天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇) j D- w0 f+ P4 f1 b6 m! e
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蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb+ [/ K; D' {( L7 s4 o8 F
【材料】（1 人份）www2.tvboxnow.com1 Z% w6 y5 b5 f0 ~7 G: |6 w
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' F2 s4 ^, N8 D( i8 v
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x% X$ I- u) h' V0 o0 R8 G
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
3 K A/ f' ~6 b6 }& Z7 R2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb8 V l/ ? w% R2 k9 Q& _! K6 H
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泰式海鲜凉面
9 W, J* W' H8 ~5 Z u5 A, rwww2.tvboxnow.com【材料】（1 人份）6 c# N% t7 F5 G5 E& m
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 t! X( ~+ o
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙& @/ p% w) a* I* D6 E
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【酱汁】
/ A/ u/ r' d9 \. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" Y6 a& B, S, w
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【作法】www2.tvboxnow.com( \% [4 K- u& ^: t% \4 R! ~& q& f
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
: i! ]7 x* `( N7 V公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。www2.tvboxnow.com W S( L b( Y, c
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
* t7 o9 E5 F1 m A4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇2 \, U* R# n( {. e
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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