+ n% `( y# F1 |4 E7 B6 L5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ! [6 M9 f' x" r
新鮮大蜆.....12隻、
; K( k4 U' w9 K% d* P沙尖魚.....6安士
! T0 p2 x, K2 j" t嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
( V# W! u; @$ k8 P) Btvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 J. i6 C y* Q0 Z5 D6 ?
韓國泡菜.....2安士
$ F9 c1 [5 @9 ]; O大蔥（切斜片）.....3安士tvb now,tvbnow,bttvb7 `3 U% i9 x4 d4 J8 `# D. X7 C
韓國辣椒粉.....適量
1 s0 u. V3 L6 v1 O公仔箱論壇熟抽.....1湯匙: @' k& Q% ^2 a* G3 h. h! \$ D0 g
韓國辣椒醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& k9 g$ V x- v/ N9 d3 H
韓國麵豉醬.....1湯匙
' E2 l5 c }/ ?* R5 }8 m! T公仔箱論壇上湯.....350毫升& `7 @8 p& p2 i% e+ o Q5 r
清水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 e, S# D d4 h" S. o
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調味醃料：
9 P# Y3 q" e6 U( A# O' p+ Swww2.tvboxnow.com鹽.....少許公仔箱論壇" y* ~' k# L) N) Q# e9 [
胡椒粉.....少許
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做法: www2.tvboxnow.com7 d' M/ b! i$ z j
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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$ k# ~( s# c& \, @/ Y公仔箱論壇2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。tvb now,tvbnow,bttvb- B5 c* I8 I) t/ _' y n
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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