4 z* G3 E6 t, v7 `3 Q材料公仔箱論壇, \, }% D* | p
粟米竹笙海皇匙.....1罐
6 E* H0 \& c% G T急凍鯰魚柳.....1條
: O: H* }: ]0 ~. J( r! `7 ?海鹽.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com# J7 n$ q! K+ p5 d4 ~
胡椒粉.....1/2茶匙
" o% I5 O$ F% }8 V, w$ ]- iwww2.tvboxnow.com生粉.....2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M+ g, ?, S- R- W0 u5 N
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
0 L' U L9 V' g- [( [$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o0 V* ~2 w8 U/ H% f4 S2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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& w: @- J5 K, w" |8 A1 M1 x) z5 btvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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