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許昕
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7月初，沒有參加韓國公開賽的國乒隊員們集中在國家隊訓練，聯賽期間，國家隊難得迎來這麼多熟面孔回歸。剛剛獲得日本公開賽男單冠軍的許昕是訓練館中的一員，主管教練吳敬平給他發著多球，訓練結束後兩人對第二天的訓練內容做著確認。世乒賽單打的過早出局，讓許昕著實消沉了一陣，從去年調入吳敬平組以來，師徒倆的一致目標就是競爭奧運會單打名額和蘇州世乒賽奪冠，結果許昕雖然獲得了兩個世乒賽雙打冠軍，單打卻未進8強。
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+ X U N* ? pwww2.tvboxnow.com世乒賽單打結束後，許昕就不怎麼講話，整個人發悶，賽後隊內總結會診後，他這種狀態愈發嚴重。“從港澳推廣回來，咱們一起吃個飯。”吳敬平說，沒成想港澳推廣結束後趕上雷雨天氣，國平一行在機場耽誤了一整天才起飛，回來以後聯賽就開始了，吳敬平約的這頓飯一直到聯賽進行到第四輪時才吃上。
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剛接手許昕的時候，吳敬平就直接告訴許昕不要把目標定在2020年奧運會，2016年的奧運會的單打名額才是他們的目標。這次飯局，菜還沒上齊，吳敬平又開門見山，“目標還是單打名額，這一點不能變。”他告訴許昕，世乒賽單打成績不佳，確實會讓師徒的這個目標變得有點渺茫，“但是絕對不能放棄，後面的比賽打好，機會仍然有，而技術上有突破就能抓住機會。”聽了這番話、吃完這頓飯，許昕終於不悶著自己了。- |3 D# u- B8 b. Y. `
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找一萬個理由，也不能騙自己滿意- ]$ e$ R4 ?% }: J5 K% H# u# k5 j2 z
蘇州世乒賽前，許昕憋著一口氣要爆發。封閉訓練期間，教練組和隊員們開會，一反以往“挑刺兒”的慣例，變為讓隊員們互評優點。隊員們說的基本都和平時訓練和鑽研乒乓球的態度有關，唯獨到許昕這里，評價都是對他為人處事和性格方面的認可。“當時我就有點不能接受，覺得對自己來說這是個觸動。”第二天，讓隊員們互評缺點。“這一天大家說的，我覺得很准確，我是個不怕練的人，練多少量都可以，但不會把自己逼得很緊。”許昕說。
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這兩天的內部會議激發起了許昕的斗志，在後面封閉訓練的日子里，他開始主動給自己施壓。“那時候沒太想混雙比賽，因為我最看重的還是單打和雙打這兩個奧運會項目，目標都是拿冠軍。”一開始許昕對雙打的重視程度也不太高，但劉國梁的一番話點醒了他，雙打往往在奧運會團體賽中起到決定性作用，再加上搭檔是張繼科，讓許昕更意識到隊里對他雙打成績的期待。“封閉訓練時，我和張繼科溝通非常多，張繼科沒拿過雙打冠軍，給我的感覺是他在雙打中也要全力以赴，所以我也沒有像往常一樣只專注於單打。”當然，每天和吳敬平一起出早操，堅持長時間大運動量的訓練，也是許昕在封閉訓練里的必修課。
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參加單打、雙打和混雙比賽的許昕成為了世乒賽中中國隊的勞模，高強度的比賽讓他的肩膀超負荷運轉，積累的傷病在男單16進8的比賽中爆發，最終輸給了方博。“那場比賽對我影響非常大，賽後隊內總結的時候，大家說了我的一些問題，更讓我覺得自己一無是處，只有缺點。”縱然有傷病因素和兩個雙打項目冠軍入賬，許昕仍然無法滿足，脖子上挂著兩個金牌，但心里的失落是無法騙自己的。tvb now,tvbnow,bttvb2 a- v; K) B# a
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把自己悶在房間里，許昕想了很多。“我參加幾次世乒賽，都是輸給自己人，對陣最了解我的隊友們時，我衝擊力不夠，所以沒有突破。現在隊里基本都不輸給外國人，這次的單打成績對我在隊內競爭中的處境來說是個打擊。”許昕也會問自己，為什麼在平時或者直通比賽中，他的對內成績也不錯，一到世乒賽就輸內戰？“後來我想通了，是因為實力不夠。外協會對手在比賽中抓我漏洞時，不會抓得這麼死，而隊友們每天在一起練習，互相之間太了解，漏洞很容易被抓住。”許昕說他現在不能滿足於不輸外戰，要逼自己設想，萬一有一天外協會對手也非常了解他的打球習慣特點時，他該怎麼辦，“所以接下來，我要更加努力練習，不斷給自己加底氣。”www2.tvboxnow.com# S# G# q) O. I0 j" Z" Q% O/ Y9 [8 Y
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努力的路沒有盡頭，唯有不怕競爭不怕練公仔箱論壇; ~. _8 e8 b0 ~& f
採訪過程中，許昕的第一句話是繼續努力，最後一句話也是繼續努力。“努力”是許昕給自己取的暱稱之一，教練和隊友也都很肯定他平時的付出，“不怕練”的形象深入人心。在聯賽中和吳敬平聊完，許昕不再覺得自己一無是處，擺正了位置後又有了努力的動力和激情。“我想起以前我衝擊主力隊員的時候，人一直是很享受的，給主力造成壓力時我心情特別好，心態也放得開。現在壓力比原來大得多，自己想要站穩位置，又想要往前走，所以現在打比賽，輸球肯定是不滿意的，贏球也要看情況，看自己是在什麼狀態下贏的。”
6 u1 Q4 v4 {. ^tvb now,tvbnow,bttvb 日本公開賽許昕拿了冠軍，但他說從第一場比賽開始就特別緊張。“不知道是不是因為在聯賽過程中去參加公開賽，覺得練得不到位心里沒底，還是太久沒打國際比賽了，我一上場是真的緊張，人都是慌的。”打完決賽，許昕接到吳敬平發來的信息說“打得一般”，許昕覺得這麼說太委婉了，應該說打得太差了。“雖然拿了冠軍，但是比賽和自己想得完全不一樣。我覺得隊友們打得都不是很理想，都不是最高水平。雖然最後結果肯定比輸好，但贏了也要去總結，這次贏了也不代表下次一定贏。在打得不好的時候，怎麼樣去多鼓勵自己，以後發揮和現在是不一樣的。不能因為贏了一次比賽，就對自己比賽的發揮、比賽的結果的肯定，還是要去找問題。”
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+ J& \! T8 _" {$ F$ k許昕說，不斷地去激勵自己，多想想辦法把自己逼到絕境是個好事，因為目標是四年才有一次的奧運會，說起奧運會，在倫敦挂著P卡進場館看球的感覺，許昕忘不了，也不想體會第二次。“目標一定是奧運會單打名額，如果想著去競爭參加團體的話，到關鍵時刻一定會頂不住。所以我現在不管自己處在什麼競爭位置，都要向著最高的目標去努力。”公仔箱論壇. _1 e% x' ^+ _9 y% b- s0 X
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從小到大，許昕都是個不怕競爭的人，他覺得競爭很有意思，尤其是現在這樣，一切擺在明面上的競爭。“在國家隊都用成績說話，贏球才能贏得砝碼，我覺得乒乓球可能是最公平的項目了，關心我們的球迷或者記者們都能知道我們每個人在競爭中處的位置，大家都能看得清清楚楚。我覺得人生就是要有競爭，這樣才會更加豐富，我不喜歡按部就班，不刺激。”
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以前是衝擊比自己大的隊員，蘇州世乒賽後，許昕要開始衝擊比自己年紀小的隊員。“男隊四個主力里，單打成績我排第四，想打奧運會就先從同組的樊振東開始衝擊吧。”許昕在世乒賽後做得最多的，就是告訴自己擺正位置繼續加油。“我在打球中和性格上都有一些漏洞，還是對自己比較好，隨著壓力增大，我現在打球基本都是不滿意，比賽不管輸贏都愛給自己挑刺兒，我覺得現在這樣挺好，我也不想給自己解壓，解壓對我來說可能就是解脫，一下就放松了，一直不滿意我才能一直努力，這樣可能等到我退役的時候回頭看，滿意的事兒就多了。”
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吳敬平：競爭里約，許昕的優勢在哪兒？- z' z" p/ X5 v- ~+ I
1 Z! F0 E5 N- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇州世乒賽前，我和許昕都希望他在單打上能有突破，但因為比賽時間和參賽項目過多，許昕的肩受了點傷，比賽受到些影響，最後輸了單打比賽，對許昕來說參加奧運會單打的希望就顯得暗淡了一些。但我認為許昕不是完全沒有機會，只是想要抓住機會，需要提升的地方有很多。許昕的整個技術環節還在不斷組合磨合中，我帶許昕到現在為止，一直在嘗試，還沒有找到完全適合他的打法，每一場比賽後，我們都會得到新的啟發，蘇州世乒賽也是一樣。. `1 d* b5 k+ H& E$ D) f
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在賽後隊里的總結會上，大家給許昕提出了很多尖銳的問題，也批評了他在單打方面突破不夠，這個時候我認為特別需要和他溝通，給他總結，想讓他正確看待世乒賽單打的失敗。我希望許昕也能在蘇州世乒賽中看到自己的進步，男雙和混雙他都完成的很好，技術發揮得都不錯，因為單打而完全否定自己也是不對的。因為受傷，在比賽中運動員有猶豫和不自信是很正常的，看許昕對方博那場單打，說實話我很心疼，我看到許昕已經疼得都皺眉了。所以現在我不希望看到許昕否定自己，畢竟距離奧運會還有一年的時間，如果技術上能進步一塊，實現目標的機會就更大一點，我們不能放棄。
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: N; @% E7 C+ u( g5 X$ c和許昕聊完，在聯賽里我就不斷給他在技術上做一些微調，原來他接發球比較多的是正手擰，現在我們在訓練里加了反手擰，因為我們懷疑他正手擰這個環節是導致他肩負荷過大的原因，許昕正手使用率很高，幾乎全部要靠自己發力，這對肩膀可能會產生一些影響。接發球擺短和接發球搓也是最近讓他經常使用的技術，想辦法一板搓死對方。從效果來看還是不錯的，練完以後許昕在聯賽里都運用了出來，馬龍和閆安在跟他打比賽時，打到最後都不發他正手了，因為他搓過來的球直接得分率很高。
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+ t [- P, z8 p& {- o. d公仔箱論壇許昕的技術一直在調整和再組合，我們都在摸索什麼樣的體系才最適合他，所以我總說，帶許昕以後才總覺得時間不夠，原來我跟他強調要凶，要注意銜接，劉國梁在那時提醒我說要注意結合許昕的長處，許昕纏的能力很強，要讓他反手打幾板，在纏的過程中尋找機會，光凶是不行的，實踐証明這條路沒錯，我們需要用比賽去驗証和實施這些想法。現在，許昕的發動已經比過去強多了，這點在雙打中也有體現，運動員相信一項技術或者一個環節的微調，還是需要贏球的，獲勝後他對比賽中的技戰術才會信賴。
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5 D: D, S ^( _4 L3 a! r公仔箱論壇許昕是左手運動員，現在雙打的能力也提高了很多，短球正手的能力也有很大進步，參加奧運會，從雙打來講，他有一定的優勢。我認為他還有一點優勢是整體技術能力的提高，因為具備這些技術優勢，他打外協會選手是不會輕易輸的，他打外國人雖然說不是打的那麼好看、那麼流暢，但是你要想咬他四局還不是那麼容易，他這方面還是比較穩定的。
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; ? q3 J2 V; Owww2.tvboxnow.com最近，許昕有了一些技術和比賽中習慣的改變，自信慢慢回升了，我在聯賽里跟他強調反手接發球要凶狠，這點他做的不錯，讓我也有了點成就感，在日本公開賽中，他也有意識地運用了反手接發球怒抽。許昕已經當了6年絕對主力，現在很多技術都是想辦法和他以前的特點相揉合，我覺得沒招兒了的時候，就會靜靜看他訓練，從訓練中找到靈感繼續改進和突破，我希望最終許昕能打出直板的靈氣來，實現我們的目標。
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發表於 2015-9-22 01:09 PM
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