. Z7 k9 r7 ~( n. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, O5 f3 u' ]3 f' p8 Y+ `公仔箱論壇豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙公仔箱論壇* `0 K; U( d8 W0 ]( ], v
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; @% \2 ~, P' p% M0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：tvb now,tvbnow,bttvb& l+ I4 }( M- Y/ n+ M$ b1 K# f' k' j
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; \5 B' T' E- ^! z
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生粉水：
) |6 [- Z7 z1 }0 ^生粉1茶匙、水3湯匙
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" @- w+ z5 v6 F- _1 |: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ]$ @8 y* _5 T
1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
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2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。* f q6 I7 Z* f% g! v- I
) l9 l# w+ g3 N# i0 e8 Z/ Fwww2.tvboxnow.com3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。tvb now,tvbnow,bttvb( T9 I7 k! V6 O6 h& n/ b% G( \5 A( m5 W
7 q% Z4 j0 ]+ g* B4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。/ G$ x3 m1 T' ]% K+ h
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5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。www2.tvboxnow.com& R0 Q2 M1 M9 D R$ J
5 j; `" F7 f3 v6 R+ u/ }# q+ pwww2.tvboxnow.com6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。! m; v$ ^: }9 u3 @
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炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。: J3 N$ Q% B5 C% E
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發表於 2015-9-23 05:58 AM
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