天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i H9 h/ x# K, u {# L8 O
【材料】（1 人份）www2.tvboxnow.com4 z' A+ W4 t2 H+ b
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R. ?% `6 g7 X9 c0 s. j
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【作法】www2.tvboxnow.com% e' O- w* }% v+ X
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
) L$ h. \. l% m2 k5 [* g" y( O1 v4 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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- P" ~7 L; h% d- G+ g& Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
`# U' }6 s; B( h- k* X0 Hwww2.tvboxnow.com【材料】（1 人份）
8 K Y0 R" R# _* |6 ]公仔箱論壇细关东面1束（75g）公仔箱論壇' S" ]* G! y: w4 } w. e& i. C
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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{! {+ J4 P0 H9 g- M/ N* Dwww2.tvboxnow.com【酱汁】$ |; A$ v I, S- ]) }5 c# I. r
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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, } C3 T& o+ q j/ G- s zwww2.tvboxnow.com【作法】
/ p% v3 b$ O3 E& _1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
# w5 ~2 S4 C" g3 E6 K& J- a2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。; s3 B2 `% n+ {2 e! E
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。www2.tvboxnow.com2 ?& G6 } }2 t
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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