天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～3 A. Y* H7 d' M- [7 p
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蕃茄凉面 公仔箱論壇3 S5 f1 _( n: `
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb9 i- T$ `7 d5 o' g1 _
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
0 o8 p' R0 a' k7 v1 F7 v$ X; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j1 q$ |4 ^* y- h: D" d4 U6 e公仔箱論壇【作法】. o! ^! R( |+ u" ~4 L5 Z: R3 T8 J2 [
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。9 u3 y; N z# h. w% A) Z: r5 ?
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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4 G/ x0 L; R7 F ]: B; N2 f F0 C& y公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。0 `$ }+ K: i4 Z6 i/ {" W
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泰式海鲜凉面 / \ A4 t9 e6 B
【材料】（1 人份）
# o' A% ` ~, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）9 P2 W! u4 ~' n" W+ O+ d1 E
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
4 Q; u' a8 j% e, T3 Y; }柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇& P0 e h- I$ T& i/ n
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【作法】公仔箱論壇% W5 p2 p/ g% b5 q A; [- [7 ^) d
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。2 L. O/ c( B; ? ^) @
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d$ P6 e/ @) X$ X
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }* m2 Y Y: s2 ]/ o$ j$ z
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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