天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
8 f8 H2 ~, O, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）: \- v' ~* h4 M% c
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇0 U9 a; |0 c# y0 V# e
- }; o& r5 s3 k/ d# D- n+ q3 s$ l7 ]" a4 Etvb now,tvbnow,bttvb【作法】
/ }: f# Y# t! ]( S7 [( stvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
6 t& k0 n/ B* D* q- F$ r: Stvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 K( E1 U( m* o0 G: u5 G/ l
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泰式海鲜凉面
* \3 |) j1 z. g. Ztvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）; Y7 R' v F5 E# o
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb$ J4 R( @* S; w* ]. c
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
+ _# P$ D& o/ x, u; Fwww2.tvboxnow.com柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I% y+ [( H" r0 v6 q! T% K9 v
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【作法】www2.tvboxnow.com' g3 M: l8 y( I. P- N. O# W! I. S
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
0 k5 b1 W4 f) @) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
* b7 j9 |( ?! Z) g3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇% L: I. K0 y, x. k( g, d' v7 I
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!4 I2 x- ?+ K, E T, M( s
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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