天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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( o/ t1 H9 ^1 P8 J6 o蕃茄凉面 公仔箱論壇8 N% |1 X N* w6 U1 ?; d
【材料】（1 人份）
! Z( W9 }! v+ c+ }9 ^# N/ Pwww2.tvboxnow.com义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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. G9 P- E2 e- f3 V% [% g& x【作法】
: d- ~; z# k: Q, t/ p% [: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
8 P5 m: _) I3 R1 M+ s& o5 V) j; q/ d公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇' t) J) g V/ q! D
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇9 X4 x* m t B# P8 K t
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb2 t5 }* ^8 U7 e: C' J
细关东面1束（75g）. R- x2 X9 ]) |4 w& {
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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4 e; M! B$ g* ]8 ?* r! Z2 E) x- Swww2.tvboxnow.com【酱汁】8 U8 G3 S( K/ |6 G9 P
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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- y' H( J, B! l; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】公仔箱論壇/ M# H) f# U3 s- ?- f$ _& Y. k# W
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
( U6 y3 w# b7 _3 e) k3 C公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 ~8 d) x2 t3 c- b* j, j* _' htvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇/ p& ]! o# q* F
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb3 M. B( l# e# q6 N2 V" D
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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