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材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 Z4 W4 V8 |5 t
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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9 p% r- @4 V5 \調味:
' k. I- v4 R Z: i" J- i9 Q$ w$ kwww2.tvboxnow.com魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n- ~" E# @1 N5 r
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4 ?0 C, P7 a0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ( l- {! ]4 M+ r4 P1 s/ X$ \: X
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。www2.tvboxnow.com3 z/ X5 ~9 Q0 o3 h) x4 r
* ^( s5 O f# i& H0 Y公仔箱論壇3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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9 R9 L% N0 M5 ~' R1 @公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。www2.tvboxnow.com" r( @. q% Q( D8 T+ ^+ F% H* x$ r
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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