) ?2 x3 S x; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: - r, k. ^3 f- F; F: K
鮮三文魚頭1個、大蔥（切段）3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻（切絲）、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
# P1 {. F3 j1 J o X7 U7 S3 ^9 s/ @www2.tvboxnow.com
. A' J) L' H; S4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t; `/ d0 {1 X+ @3 a' Ttvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
/ _8 g. Y8 ^( Q) v+ i公仔箱論壇鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
( L. D' s9 R6 Q/ M* p" N+ d0 o; M
: ^; L, A! d& |5 `" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L2 l& W' L! M
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S" L/ r% y. S1 {7 C Z/ h0 t- @
1.三文魚頭開邊，洗淨抹乾，加入醃料拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇5 y2 D q+ p a$ Z
/ A t" ]4 M" E" B, \
2.三文魚頭表面撒少許生粉，下鍋半煎炸至表面金黃，取出備用。
5 u! ?2 O0 N$ }6 y
1 ]5 f# o6 z" \2 G6 h4 m! x3.下蒜片煎香，加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸，轉中火煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 E4 o9 d1 } m6 O+ y1 H7 ^, U$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l5 Q6 l/ `/ M) F6 Y$ A- y& O
4.三文魚頭回鍋，放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸，轉慢火煮2分鐘即成。
9 P+ `5 z& f, o$ T' y0 z9 N2 f公仔箱論壇
. f7 i$ s- L3 y# C; P* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& X% N% x; a5 C
|
發表於 2015-9-27 05:48 AM
| 