空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
0 g$ {) j5 P0 x" o 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
3 T. w" i) x: l; ^: O! k! H: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c q# y8 n" g; B+ |
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- C' S$ [1 t
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 @* Y0 r. B2 M$ I
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
% H3 y" M' Q# m, N公仔箱論壇❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。公仔箱論壇$ ?+ L- N4 a# _
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。www2.tvboxnow.com8 b, z; V5 _/ Y. l8 p5 ~
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。www2.tvboxnow.com# ?9 T# a; I; S. u# f- }+ T# d
【禁忌】3 J ~" n, F. f7 a: s5 c2 C
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。+ G/ D$ V Y0 n0 l1 H* o
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
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發表於 2015-9-28 09:20 AM
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