材料:
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主料:淨草魚肉400克 tvb now,tvbnow,bttvb) T+ C* w% E) I0 o( S
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 * d1 A4 X6 i8 \) e% v0 }1 W
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 www2.tvboxnow.com L E& O8 b+ [* q1 o
做法: www2.tvboxnow.com% U' t8 f E, t2 T* h% ~. a9 K9 c
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r s# I0 u, d# J7 K, G. g- g
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |