tvb now,tvbnow,bttvb+ X0 u# u, t* H) _+ o% H
材料:
9 Y- t) U$ A* e F6 i2 w6 k池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量6 Q" T9 ^3 c" a7 T- H7 w1 r8 O# O
1 k$ `7 e2 B# N' H: o i
P/ f7 d8 Q; J! m. V調味:
# T' [. H v, P S5 |胡椒粉適量
# I* F+ {: Y# q# O8 \1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
+ ~& f/ R) h8 H6 x: j+ `4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p) A8 l( r8 gwww2.tvboxnow.com做法:
0 g0 K" a: K6 K. G8 [; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。, m- N+ j1 c: A1 l. Y9 r8 c' b
; S4 \. x, i# x0 U+ j公仔箱論壇2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。
& [* z$ E/ C* R& D# ^
0 d5 D* A' D9 y' U8 i公仔箱論壇3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。) D5 J' u& v: M7 Z1 D% m
' H* p T2 J# K4 U8 W+ e4 C; `; r5 ]
4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; F% d6 u3 j* L) @/ v8 ^8 s
tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 U$ H4 N0 P, f* F: a
5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成www2.tvboxnow.com8 M0 d2 e) _' M5 z+ E$ }0 \ C
www2.tvboxnow.com0 @( c8 D8 W/ j& ]& \) f
% ]) a; Z8 M$ V1 x0 |( `
Tips: www2.tvboxnow.com0 N' s: d* T2 X: p/ y
把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。
' R% {: m3 v% l) `% d' L" | N公仔箱論壇2 @$ D. J- y: r, @, ]
8 F% A/ z$ d( b
|