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. ^& N5 n, j+ y- F- O5 Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com) H% J% |% Z' i1 J4 R0 |/ h
材料www2.tvboxnow.com' p4 \, A! K8 n8 F
小蔥.....2根: _) h4 ?1 Z( v8 }( ~/ P4 n
蒜.....5-6瓣公仔箱論壇$ w2 J( y9 c5 G( u1 \& v' k
胡蘿蔔.....1根
! I, n" P2 J1 E1 [' b* K# \紅尖椒.....2個公仔箱論壇% N1 l) f3 h) d( G/ q" G. {8 i
雞中翅.....500gwww2.tvboxnow.com2 F" n8 [) p' l5 K) w w ^( _) k
土豆.....1個（100g）tvb now,tvbnow,bttvb! @$ D8 x( A3 l$ [. x$ h
番茄.....1個 （100g）/ G; b$ |: D& J$ z% n( r
公仔箱論壇! _1 @$ a8 G. c2 O# G$ d
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雞翅醃料tvb now,tvbnow,bttvb; W1 Y( ], g* e! c( }- Y& ]/ s" H# O: k
糖.....5gwww2.tvboxnow.com1 h1 I. }1 q* S. l1 {
鹽.....10g公仔箱論壇! w2 ?0 B) |. [& M
料酒.....15ml
0 r8 f- ^# }* l, u, y+ c生抽.....15ml
) B6 S. ~. o3 M* k+ j; itvb now,tvbnow,bttvb老抽.....10ml
6 [ @+ }4 F/ s8 u/ uwww2.tvboxnow.com花椒粉.....10gwww2.tvboxnow.com0 n+ B# X& [7 G9 ~! G2 M6 b
柑橘醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( S4 m- c( ?- \
tvb now,tvbnow,bttvb1 q/ k* M: R4 U4 c
+ ]2 u+ E8 H/ ~8 H7 R# m做法
. w5 @0 k2 u9 L$ G/ n ]! ?1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。www2.tvboxnow.com4 u$ M! N9 Y5 D5 I: `5 y; t0 X& s
www2.tvboxnow.com3 s- |* s; O0 [% G& }9 l! H z
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。tvb now,tvbnow,bttvb1 U# r' Q2 w) F0 W& u# `5 D
6 B+ h7 t" ^! Q2 ~6 M1 d' ~www2.tvboxnow.com3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ ], K U y1 o* w0 @3 W
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。& D& C- ]" P6 M1 v3 m# |! O) d
E) M M" Q) W5 Z3 G# y5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。www2.tvboxnow.com4 r) s" \+ |# R) l% W, `
. J* M: B+ q- k; L6 Utvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C7 y0 C! q# j' I; [& d/ m
' P0 x) [3 K) ~+ h8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。4 q( U$ B' Y& x' U1 I/ M' m
# e, L: Y' F E ^9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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