材料
I& g! V% k3 f* e( r6 N0 U1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)$ e' F( f' ^! j5 d- o8 b
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。): B1 c3 ^9 d c& a8 X4 u
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
* z! T5 f8 H- E; R) {4 k7 K5 S7 @公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両
7 P- S* L( O% S7 L2 X' B+ m5 ?! Nwww2.tvboxnow.com5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇+ ~ U! `' @4 P8 A' d* T# p* i
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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5 {8 k* @" n/ c x! Q公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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