材料tvb now,tvbnow,bttvb2 [/ P% ]1 H# ]: e
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb- [- R" J4 `7 B: s
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
( ^, R, h( g/ I" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
9 Y# W: Z" @3 `% B4.生曬淮山.....二両' }/ o1 m- }, l
5.冰糖（不寒涼）
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+ w7 @; i' \9 J$ Z2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。4 f2 w' O7 h. s
' W; U, F' m3 [+ O- A: Htvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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4 K- L. A. k1 G公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% s5 V* L* U* A! C; j
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4.生曬淮山洗淨備用。2 j3 k5 E& E' R* f! V
1 a+ M1 P X3 g. J( c6 ?$ f C! F5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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