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材料
3 b4 I; i: j8 ltvb now,tvbnow,bttvb牙籤.....8支
4 T/ D- u( \/ U公仔箱論壇粟米.....2 杯 公仔箱論壇! ]7 K& K7 F1 Q {) Y" Y( }' _
碎芝士.....1杯 tvb now,tvbnow,bttvb, N# L+ L$ v6 E% u
蜜糖.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. ?- Z3 [# b8 b1 D
全雞翼.....8隻 www2.tvboxnow.com4 x. s5 S! o+ U# M( \4 r
ROSEMARY.....適量 + z2 Y" q- A2 [* r/ w" }1 I
吞拿魚1罐.....6安士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `/ m: H3 n% v8 N H/ Y
雞脾.....1.5隻(1-2磅) 公仔箱論壇! `" m7 t' i1 B7 e/ `
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j2 Y* A* s8 |. W1 ^
醃料www2.tvboxnow.com2 O' E: F6 g4 z, A% a( Z. p3 W
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
" n2 i, a/ K _) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: U5 R) r' |, w
白酒.....1茶匙 ' T) n" q: D$ V" ]( J1 K& V! e
BASIL.....1茶匙
1 N) B z6 u; Z& q; q2 |, S$ dwww2.tvboxnow.com蒜蓉.....1.5湯匙
4 k: B/ c+ U- L. Rtvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙www2.tvboxnow.com- U3 F+ j! d% l) ?# k
OREGANO.....1茶匙
7 V2 s U4 y. ^0 o- j4 ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬胡椒.....1茶匙
7 V3 {1 H v( d, |) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)公仔箱論壇6 f x6 L2 ^8 w( Z2 d" Q' Z0 M
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製作
. i- x, R& ]1 p, c+ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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7 l l: w$ a( x9 ?www2.tvboxnow.com3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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0 F# i4 |# g2 G' K- D- i5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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3 W$ a3 p5 O( g0 Q8 b6 o' X公仔箱論壇8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips
/ l" W0 D- {; s9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。6 }5 N( M r9 m0 ?; P2 {6 O
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb# C8 ]! x, M! z; m3 \
: i# r; _, D" U* J; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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, o7 d a; b" `# e9 w' I5 M5 p4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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6 ~ F+ ^3 E9 m# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇8 _: E- m! O Q% z- D0 k5 G+ _
0 Z! z; ~$ ]+ F6 Owww2.tvboxnow.com6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。www2.tvboxnow.com( c. z4 V: t+ C7 y8 s2 L4 C7 c
, a7 U6 Q+ J7 O公仔箱論壇7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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