& t% V0 g$ B A0 Y7 O @9 [3 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 1 t2 a# R( o) j" |
牙籤.....8支
3 u' b7 a5 _6 ~: |' A4 g7 L粟米.....2 杯
& t' Y% _" x' F3 d公仔箱論壇碎芝士.....1杯
- s, C4 |$ F- V! f公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙
, u9 Y, o" X/ a/ ?" u全雞翼.....8隻
. Q& ]' T Y4 B* Z& G1 P" h2 }# Ttvb now,tvbnow,bttvbROSEMARY.....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _( i N& D6 `+ c" d
吞拿魚1罐.....6安士
: E* Z: T8 n; y$ D6 ptvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅)
a. U1 [! d7 j. N( ^( T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j( |6 q% `9 V3 y, m
6 ]/ T6 V, I2 N8 Z2 a醃料tvb now,tvbnow,bttvb K5 E6 M9 ~5 q6 g, a
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
! i7 |0 o# B2 x$ ]+ G% [tvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙 www2.tvboxnow.com" q1 X) E! U, v# e) w G
白酒.....1茶匙
/ p: u3 J4 R( I7 k& l& I+ ]% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇9 L+ m4 d/ m5 I8 k' E; Y
蒜蓉.....1.5湯匙
5 p1 c* {0 k- [# U3 SPARSLEY.....1茶匙
9 n. J& b9 L* b- d i9 J公仔箱論壇OREGANO.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 e) h' r. C- \7 z9 J6 U
檸檬胡椒.....1茶匙 www2.tvboxnow.com" y+ d5 S9 }# ]# A" |* d
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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5 |9 \3 V( j; a) F s' ^: R製作
u* @% o i: h* g7 l1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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& \3 `8 g8 x- |公仔箱論壇2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。公仔箱論壇, ~/ {- _/ p5 v7 Y
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g- U9 }% T& l1 Z; [ G$ p7 l
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。2 X, k* ]2 m& f n Q1 n
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P% X ~( f! _# s
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。www2.tvboxnow.com3 o0 k# V# I0 n9 y5 @* s; `
q. d9 Q, S! _3 z6 \; atvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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7 D: F. S0 f' m公仔箱論壇8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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" d) W, S9 d _+ d/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' S- V) z7 D/ W
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- C }- \# c$ y, w
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb) @! Y9 L) q. M9 o8 \( m8 _* I
2 W7 p+ L! q$ Q- S2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb. b. ~$ d; b* c# a
: B5 T# K- V. t6 Q+ ~& j! t- X公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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0 u2 a7 X7 z U# {. i) {4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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' x! i1 c: I9 ]! B S5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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) A& r) f4 g+ E. _4 r9 H6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 2 ~0 Z) b! T: r; ~+ n, I
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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