肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇2 P x& c3 v0 r
禁用食物
0 ?! A7 _( h3 v' _6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
# I% I* a5 H$ |7 y6 `5 b6 D, I6 ttvb now,tvbnow,bttvb生活調理原則
' V+ r1 P) B+ o9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l# M( N8 T3 h# T8 n' f/ ^! k$ y
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
: L2 r) m" o- @& ~" q5 wtvb now,tvbnow,bttvb● 平時避免長時間使用電腦、看電視。- `+ S1 B/ ^! p: C& n
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
* y& n2 V) e- V6 s( |5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。www2.tvboxnow.com& r0 H4 M5 c- T6 w. d% J
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
# ^# {; h; B4 k8 v生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
& o- R# ~* I# r6 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 y, o. d' l! b% N# P2 v
 材料：百合20克。
& _% V0 @3 l; j- P8 H8 h% [www2.tvboxnow.com做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
: j/ a3 ~( y: W3 C! N6 s' ?公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。5 J6 ~6 y; A5 P2 _" C- f2 q
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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