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材料：www2.tvboxnow.com) F6 z* c( ]" r' P6 z
水.....2-3杯
5 @) y! v0 X3 i* T( Rwww2.tvboxnow.com青蘋果.....1個
) `1 q* r7 ?, r3 n- ]% _/ j: W公仔箱論壇番茄.....1/2個
9 S/ G2 j4 Y5 _: y3 i/ I+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....1/2條! p. Y2 l, V6 @ m7 P, J
青瓜.....1/2條 L( [( \' s8 o# v* v* b$ U% J: m
有機紅菜頭.....1個
: B8 b+ k w. O$ S" G' {tvb now,tvbnow,bttvb紅肉火龍果.....1個
; N! K6 e; X6 x3 R5 [tvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J5 Z" h# r4 _6 l. u! r
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5 V# {# Y6 j- Q0 Y1 p4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：3 w/ E2 i) |2 Q
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。/ N) @ C& c( Y" G. I f
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3 v$ q3 m2 C5 a3 c9 I公仔箱論壇3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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, E* q; O$ L% ~8 ?: [$ l4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
+ u3 Z! W9 U" R$ Z7 Q2 u/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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