材料(四人分量)公仔箱論壇) A9 V3 x" ^/ H4 A) Y
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G$ j5 n/ [0 j' v' L" b3 c
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力- U* {& o4 W, P# R0 G0 C; }- u' P
3 B5 J: G- ]) r& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老www2.tvboxnow.com- ?# H0 [" `" V- p
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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1 h3 W, v' J" ?" U' |: D" V9 R) ?3 ?www2.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; K% `9 Q; S# Z4 j: L3 A; x
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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4 P5 G; @2 d# k3 s1 f- ptvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用! O! G% |/ U: O. J+ \
( F5 f/ c" H! H9 [" z6 Rtvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟& e. v& |0 u# i$ y4 m
1）瘦肉汆水公仔箱論壇* _5 C5 N9 e* h+ }' b/ y
/ z8 d/ O5 ]3 ?. q公仔箱論壇2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb' U& ~6 Y& A1 x- T( }
* P6 p( {* L+ m, C3）粟米洗淨净、切件# N( G% [% o J& n
+ O. u$ V2 g$ I# D' X. v$ p1 V8 vwww2.tvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水" k6 z( V0 |9 u& i# a8 _
+ W2 V" _$ i9 }0 w' ^5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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! I2 U% v0 Y. u4 {公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用www2.tvboxnow.com) N2 T9 H, [& Q
公仔箱論壇9 B- C) L- I7 k$ P, z; b1 r2 m( Q
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:www2.tvboxnow.com5 @( j$ e9 N' d/ ~5 o6 k$ L; x, j
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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