材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I" v U! k8 n# N7 Y! y( ?
1）瘦肉一斤半
; U! H9 s& f5 y% X# n' p; `' Y, {3 R& ]tvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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* ?) O) _/ I# Y7 @ K& p- t" A3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老8 }5 d& k: }' o+ \( T P
6 q$ ?, n+ y3 I+ O& M. i% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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- t5 g5 M8 I: V9 Ctvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e: G/ m- M( `
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力www2.tvboxnow.com# L/ x, V9 j) }1 L& r6 Z
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9 y' H v6 k9 u0 W N) R( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟
4 K+ W4 ?6 Z" b. s4 b Q# O+ j1）瘦肉汆水
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6 t+ @# H- O: D( r7 k1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水www2.tvboxnow.com- G& [+ U* Q3 Y$ H/ v" r
- h) q6 e% N( F6 v/ d0 h8 a5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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8 }& y; j, T$ a" H6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用4 L' Y- S+ `7 R/ i
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d6 h- t7 X) B* R+ w6 }
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TIPS:6 @3 p5 V( J/ R
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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