tvb now,tvbnow,bttvb" E$ s& l1 ]( t7 L' `2 J
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @% O- u+ \: Y g# L
瑤柱.....1粒
, b, M. |% {1 s" b: h Awww2.tvboxnow.com冬菇.....2隻
: _3 z! }- f/ P公仔箱論壇白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb# V, F g8 @0 K$ Q1 }9 M K
雞肉.....100克公仔箱論壇' ^# ~% ?# S0 _0 a, M# ~7 j
芥蘭莖.....40克
% p) P6 l2 D4 c0 T0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....40克tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 ]6 `8 N! g$ v
蛋(拌勻).....1隻" T: G `# W+ U, G$ [
: C; H& f! g* R/ f1 ?7 _( c公仔箱論壇
5 k5 R8 o; n: v* x, B調味
2 P7 ~3 s- b! v( k' mwww2.tvboxnow.com水.....1湯匙, _$ D! U/ u# X( i- c9 F6 Z
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) \4 ^1 O- G6 I! F+ D {2 g
鹽.....1/4茶匙
0 ?; S6 W3 x( x) a+ G8 X4 ~ r6 Wwww2.tvboxnow.com生抽.....1/2茶匙
' M: v. b3 ~4 R* D8 k: q薑汁酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B: x( J0 O! ~ u# c. h
胡椒粉及麻油.....少許, w* o; Z* E. a9 m# ~# V; }8 O+ {
公仔箱論壇$ |& M, c8 D$ b+ q
7 {+ e# q' i3 w' b/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
" N3 ~ @( r( ?3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
: V3 @6 u2 J/ \# U: Ztvb now,tvbnow,bttvb鮑汁.....4湯匙www2.tvboxnow.com; p, j: ^ K; j2 W' x' o2 w; Q
水.....100毫升
5 y6 _5 ~; u" C) ~7 xwww2.tvboxnow.com生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D8 b" _5 Q1 |4 s& J9 B
) p" O2 m6 R# F; n/ e% t1 Wwww2.tvboxnow.com1 G! b* |1 q; u; L
做法
/ _% \" t3 g6 V- d' i* |0 q' N. f8 a. P1. 雞肉切粒，
( H* B/ G* [4 Q% x0 _" h9 o9 Q- ]2 U5 Ztvb now,tvbnow,bttvb. g5 g5 ^% i: A/ \, H# e! y) Z
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvb now,tvbnow,bttvb' |+ b% d3 K w
& Y$ A1 d, m% k @ k& Y; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
1 r: c2 D2 S6 M公仔箱論壇2 `6 S) \5 \1 i% d- e/ N: ]
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
! M# {* ?# M# Q3 J2 f! ^www2.tvboxnow.com
. `- T! D% x+ u" b9 R: l* a5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。公仔箱論壇4 V5 W7 s8 e+ v" p+ ~% a
|
發表於 2015-10-15 05:01 AM
| 