/ J# k% D% T: h! J% L- k/ i: xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
; r9 o: [0 B5 @, \, X, Z/ d- Zwww2.tvboxnow.com鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量3 ?. \- i1 f( W( ]3 q _" d
: q! K t, m9 u8 G( K5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- J/ E( O6 G/ h3 G6 \7 |
調味:
]' \, p5 F/ ]8 B) K) n$ u4 J公仔箱論壇鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許
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5 b- z& W( O& C7 ]. m" o- _: |3 ^! kwww2.tvboxnow.com做法:
3 d9 w" \( [ Z. s$ T1 E5 ^9 ?5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。公仔箱論壇) x1 ? O( x2 ?5 n) V- ^7 x
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2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 g' n! ^% I9 I) V' Q
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3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。
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4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。
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5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 V, {4 v- x0 v3 P, B
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發表於 2015-10-16 04:42 AM
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