R8 a2 _1 ]6 _- B) ]! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：（二至三人分量）www2.tvboxnow.com( {% u% l9 \3 v# b& t0 G# k
生抽.....10克
- h" o7 s$ d" b; i, P/ G% K公仔箱論壇紅辣椒碎.....1克www2.tvboxnow.com) W+ l% \3 u- n( M3 Q
雞中翼.....500克
+ k0 c6 M% s& `+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利黑醋.....5克公仔箱論壇3 n5 j( i) v& P1 X/ T6 q- A, H
Parmesan芝士碎.....30克
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. W# L' M' a& E8 o# Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
" ?6 C: s0 j" @tvb now,tvbnow,bttvb1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。1 ^! \) A8 E) X! e* ^: J
7 P* C% H: P, I) u7 x9 U1 z; otvb now,tvbnow,bttvb2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。% Y* j1 X6 a9 a9 `' b
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。www2.tvboxnow.com+ A6 l; N3 c; s0 ?
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。公仔箱論壇1 i! m e+ \2 a
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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