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材料:
b3 x! k3 ^+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙.....1隻
: Y ?3 D6 \* ^% u% S- l/ A. nwww2.tvboxnow.com芫荽.....20克
/ h* c2 Q" j" O! @1 ]5 C: O0 m0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1茶匙
, @/ P9 v& L' I乾蔥蓉.....1湯匙
" {0 P! N: C# e& E公仔箱論壇砂糖.....1茶匙半
6 k+ Q/ z+ B4 O6 Ftvb now,tvbnow,bttvb急凍帶子.....180克
3 f. `4 k! A; M! j+ A; f黑葡萄酒醋.....3湯匙
{4 r9 I( z: O牛油（放置軟身）.....3茶匙公仔箱論壇& [9 l/ L" h4 x6 |
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4 f `1 n3 b; @% g# G! I公仔箱論壇調味醃料：
R( ` B6 G( ~, M# M8 owww2.tvboxnow.com麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ a) q) ~9 d4 p; H
生油.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" r; a3 ], C0 t( _# B
鹽.....1/3茶匙
% X2 j! k) N+ A. L9 S公仔箱論壇生粉.....1茶匙www2.tvboxnow.com) E3 A! |- N: t# k1 _. ?- Q
胡椒粉.....少許8 M# i8 o: Z6 K! j, ]1 a
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1 n' p6 p* T- a8 W. Z/ }6 n$ N* \4 T( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www2.tvboxnow.com2 R% p# ]* Q8 b- D, n4 p
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
* S/ f5 O9 r% i' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G( R B; C( Q3 ~4 a, [3 p) vwww2.tvboxnow.com2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
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U# N5 y7 A% n- D% |+ w4 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。www2.tvboxnow.com0 V4 V$ d1 m$ X0 [
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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