3 |$ \# y; i2 E U+ E1 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
. v/ _" y: U' ]& i) L5 cwww2.tvboxnow.com鮮橙.....1隻
8 V/ w+ e: T6 Z* X' Q9 D芫荽.....20克
) Q- ?2 E3 z" e; z7 {2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. T0 r" l6 \9 ?) r8 M! d: @
乾蔥蓉.....1湯匙
7 M$ x, y4 _* N5 fwww2.tvboxnow.com砂糖.....1茶匙半
7 V6 ]" J G2 Y+ r$ Awww2.tvboxnow.com急凍帶子.....180克7 ~. d1 l ?4 F ]7 A
黑葡萄酒醋.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e! l! z6 ?4 I. C5 l9 h0 U
牛油（放置軟身）.....3茶匙
1 _9 u! o) I8 W' \7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y+ D9 z3 [. U/ i9 }
! \3 l1 b. W+ M& ^' D2 _; t7 o( v調味醃料：$ U% }( w# J7 `1 s9 ~2 q
麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- \9 `- s1 \
生油.....1湯匙 ' }8 A2 B, x6 o- A
鹽.....1/3茶匙6 x9 z' o$ q ?" ~0 Z( H; v
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! k$ m6 |. k9 @' p- e
胡椒粉.....少許公仔箱論壇% n. J* F" J1 V6 |
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5 N' h! X0 ]2 u* W0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 \5 y- {5 D; F' d8 Q7 i8 s" x% ?9 O
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。& L4 Z3 H: A) s; }
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2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
/ I2 U; K7 l# x; d. t, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z" s# B. ?- W# R, v3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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