本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb1 L' }, B, g( b+ I; m; q
! S/ ]$ H( c, C2 }8 x公仔箱論壇材料
2 A+ g/ M1 g R% g( S, d" N" |蕃茄....4個2 S: S9 v2 D! J1 t
京蔥....1條
1 _* N+ o) h" Y7 H; y% E0 C, u公仔箱論壇雞搥.....5隻+ ]2 ^4 b4 L# \8 n9 n4 Q* `6 a
意粉....半包
0 ? x5 i& `8 q. x蒜頭....少許
& e+ C" M. X0 C+ z" F9 \www2.tvboxnow.com雜菜粒....少量
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7 F$ X8 n- }& Y1 z( g0 u$ ywww2.tvboxnow.com調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h0 D# H( [1 k9 f
鹽....少量 tvb now,tvbnow,bttvb* |; c9 `& w' s: Z8 u1 S
糖....少量
" {* I) T- g- h2 ~8 c. G7 iwww2.tvboxnow.com生粉....少量 ' |/ v; N5 j% l8 p+ f/ A
橄欖油....少量
! V; U3 U; t d3 k黑胡椒....少量 : H, f/ y6 g @& P5 s* l- {7 q V
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7 S4 i. ~6 ?4 M煮法
$ b! Y2 I- W" Q4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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2. 蕃茄煎香，備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用, g% m$ \# O! a1 b3 y4 U
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。+ o5 }0 S% L& k* e, A6 |
4 [. L# P7 e8 s4 M% h公仔箱論壇5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士$ G4 B1 u$ U5 o# Y# S8 O
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。" }0 g0 Q2 K6 {' b
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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