1 w. Q* ]7 t$ F: }www2.tvboxnow.com材料
. g# |% [2 B0 O6 B8 ~, F/ l公仔箱論壇糖.....少許
, H" C% y+ d5 K' {( ?+ Q% rXO醬.....2湯匙
/ A5 P. d0 V5 W公仔箱論壇油.....300 毫升公仔箱論壇9 U9 L* D9 b8 @/ m3 z
日本味噌.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: a7 m4 K5 z# P8 k
調味雞汁.....1/2茶匙
8 a6 y4 C* ]" k( {8 H9 S P龍利柳(切成一口大小).....150克. @7 q' n0 @& g7 y
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醃料/ d% t2 W! h) b- M
胡椒.....少許www2.tvboxnow.com$ F" e1 h$ l" ^# U
鹽.....1/2茶匙
5 W$ m0 P& i4 Y米酒.....1茶匙
( S9 O% r3 `/ }tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙6 h" W. M) J; o! d o# @. K
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6 f2 U& H) C& K; z nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
C0 J1 d( V6 y/ y) P9 {www2.tvboxnow.com1.醃龍利柳15分鐘。www2.tvboxnow.com; k1 ]5 Z J/ `( y$ S" F+ M
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。www2.tvboxnow.com$ A( y6 x d; ~( M9 v/ M J# s9 V
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8 V" R" X* |2 @公仔箱論壇貼士; ]' i( `- e1 w. ~
可用豆瓣醬代替味噌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B" m7 Y( Z: I; \: \
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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