5 W) E. v6 L; Z0 i3 Q% {# ?材料
- g/ [4 Q9 F6 Y5 F3 stvb now,tvbnow,bttvb雞髀.....3隻 & N8 q: |! Z/ X. N5 W
白飯.....200克
, B: p m3 g7 Y8 J公仔箱論壇提子乾.....30克
- S( }' K& M% c3 F! ~0 z2 l$ V5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉.....1茶匙 公仔箱論壇% h" ]$ r0 H3 B" A/ m
隔夜白麵包.....2片) t# `1 m: v7 Y. m
黃肉汁.....240毫升 , p8 {9 l$ N; I3 p) s- P
煙肉 (切碎).....6片
" k/ F$ d& q, S( C& ?4 [* ~! Owww2.tvboxnow.com蕃茄 (切條).....2個 tvb now,tvbnow,bttvb& S( r/ Z$ R ^; W, E) L
蒜頭 (剁碎).....2粒
8 }& g, p$ s$ u" {& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切碎).....1/4個 % c& [8 d3 n* L. r, ]/ ?
洋蔥 (切幼條).....1隻
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9 T1 x5 Y5 t; n0 S! @$ W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 M* Y& A; i p. J
做法9 N+ e5 [2 C o) @0 J
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。$ k. c! ]/ C; w9 z" j. |
# z2 Z+ _! l: \8 F# Twww2.tvboxnow.com2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。www2.tvboxnow.com5 W3 w, S# f- {0 e' S' K2 _+ T3 D
1 m6 b8 J1 F) b" k+ k- q3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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" ~2 Y: d6 N. X( k3 z# J4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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m0 T4 i0 |8 ]5 u* F公仔箱論壇6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。www2.tvboxnow.com" N. Q: V" }. r9 r+ a
; n/ G/ c5 Q. V/ w; R* G1 i公仔箱論壇7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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4 l$ v3 G( i% q) P% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, {2 ?4 z# O3 {& }, B
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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