* L* t4 q! O: {& H8 e/ E% L材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B# Q" t. |. S! T+ ?
薯仔.....2隻 公仔箱論壇' X% x \" ~ b/ L: q; G3 l
牛油.....20克 tvb now,tvbnow,bttvb( t; H5 ]5 n3 ^. m, ^
碎牛肉.....150克 www2.tvboxnow.com0 U; ~- h& }' a- U
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ d& [* q# t: ?8 s
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
8 o5 C+ A `! w# n; w O& H+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至草(oregano).....少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w% |$ s, |7 [( X# b
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 _! Y8 a: K. P
3 E% K' T+ R: F" x7 x. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。公仔箱論壇; N, c( |8 T- c* z5 u# e
9 ]5 N8 z& {) t) \6 J6 }7 k, X& atvb now,tvbnow,bttvb3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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