本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 : p# s" a% ?% o8 m- P2 i5 N. `& u
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做法
6 o! x9 k: u8 n: ?1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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+ Q) Y& p6 y: Q) D2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。- M2 T! w0 J1 }% @
+ Z( q6 E/ R2 D) c/ A, `# Y+ v# H+ v3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。www2.tvboxnow.com. u+ ~* i5 i0 M3 U# }
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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: T9 H* c9 P7 ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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