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[中式食譜] 生菜蝦鬆


. c3 E" {6 C6 f: L( ~# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S3 w9 {7 N& ?. b
薑末.....20公克
/ e& \8 {$ \$ D+ N* Twww2.tvboxnow.com油條.....80公克
/ p5 `& P  a: p: wwww2.tvboxnow.com中華豆腐.....1盒2 @# [1 f1 p/ {+ i% H
竹筍末.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb8 n! B9 S" l( D' i
芹菜末.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb: s2 G2 g& Q7 B" u! `1 c
荸薺末.....30公克
* R2 R, S/ f% r% P) L9 Gwww2.tvboxnow.com西生菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# B& I) X1 i$ [
香菇末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]# X+ h3 ~  B1 R2 v% l
紅蘿蔔末.....20公克
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8 ~$ ^) v8 c! b3 Q調味料
' C) I" G+ ^4 C; G  z7 o, ~8 ^7 m鹽.....1大匙
8 Q& a7 r! ~8 L4 P; u2 X! w2 f6 itvb now,tvbnow,bttvb香油.....1大匙* K  R( T* q, ]1 s4 L; V2 V
砂糖.....1小匙
! ]( p7 P* E0 ]0 D1 |8 e白胡椒粉.....1小匙, r/ Z2 L) |- D: P' ~  U- n
太白粉水.....2大匙
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5 |2 N& Q! Y# D9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* E1 U( U6 _. `" s5 q5 g  O4 Y: _1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
  D# O8 k, D, c2 p5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P% x  H) o, g+ u& Pwww2.tvboxnow.com2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。www2.tvboxnow.com4 g9 s6 t$ J$ g0 _9 Z

" F4 x1 ]2 S3 j* ?0 l$ e; L  }3 e; Owww2.tvboxnow.com3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
4 I1 x( ]% U! [公仔箱論壇
' I" e$ B9 _; H2 |0 R0 }8 |; x4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。, X* D4 ~, _, e/ C( b$ A5 c+ b$ K
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