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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材
: I- B- t9 K6 s: H  K# Z公仔箱論壇蛋.....2顆
: y& Z6 m0 V; n* J( ]* ywww2.tvboxnow.com蔥段.....適量
4 [5 s4 {9 j* v" H/ I4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
3 H6 b# A9 j- A2 i9 t) S% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....適量
7 R- m( `3 w  D醬油.....適量
0 O  Z' \, C9 {6 f+ O) M' `公仔箱論壇米酒.....適量) F; i* G* t- @+ z( t
四季豆.....適量. H  O# n9 V8 F5 R6 ]* T) N9 n
雪花牛肉片.....適量
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作法
5 l/ p) Z5 X( _1 C5 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過tvb now,tvbnow,bttvb  G; |" P9 I- D( f# v4 `# h; j! e5 c
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用, M6 l% g- Y! X
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋www2.tvboxnow.com# p7 Y& g; p5 R( U- D
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Tips
! b- i/ ~- l* o0 p& F9 ?用雞油炒更香
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