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材料$ M9 q1 K- S* I' W" s- d
冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R, Z* O7 R$ D; p
菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb' G% f: p3 y# i' n* Y& {" B! p
筍肉.....70克
' u& y. T6 [& \4 B% v9 S/ ewww2.tvboxnow.com洋蔥.....1/4個+ @, P$ d5 g5 Z7 Y' S
青椒.....1/4個
! w! w, y' ^1 q1 x5 ?6 awww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....70克公仔箱論壇0 ~; A2 A1 o Y9 F5 C* x/ [
青豆角.....35克
' l' u% Z3 Q- _$ u) X) u% ~1 D公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb2 U2 Y) X7 m) n" A3 W+ U2 ~
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; A' m8 a, A% }* T* J) I9 w公仔箱論壇芡汁- d) M+ v7 ?+ M) k9 M# Z
糖.....1茶匙! u) Z; C& A3 ~& d7 `, _
水.....1/2杯
! x7 E4 A/ w4 z) R Z- }, O& Iwww2.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇% ^ p# T8 ?* d2 J
生抽.....1湯匙
7 V6 M; w0 q" q$ V% a$ q" i公仔箱論壇老抽.....1茶匙4 ^% E2 `$ q) r$ m6 Q) a
豆板醬.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 I: y' m) ~3 j6 D2 ~0 u
紹酒、麻油.....各1茶匙
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1 y2 Q+ E6 |. Htvb now,tvbnow,bttvb! Z5 u6 a4 n% I, r" J' P( g
埋獻:
J1 ^& G, N3 m% n水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ y+ p& V+ h# o& [7 @" b
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x. I% \; f+ `2 J7 \- ]# l
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( d% l6 w B) S. A$ u A4 J3 ytvb now,tvbnow,bttvb做法
# }3 j0 j, _( D9 x- i5 I% x3 iwww2.tvboxnow.com1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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/ w1 m6 k6 f$ S$ stvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。0 J1 t9 b+ x% Z- ^; Q$ l
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb3 w# b9 F+ u& P/ o9 Y
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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