特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
      10  隻雞蛋
         1  個番茄
      1/2 個青瓜www2.tvboxnow.com$ F/ Z- q5 d  i( R& b5 b9 X( u0 b
      1/2 個洋荵
         1  個奇異果
      牛油及甘筍各少許
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調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇# w; A3 y, ?5 Y
      1/4 茶匙糖3 S# u( A6 s4 S( M/ ]! t) ^; X
         胡椒粉少許
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。www2.tvboxnow.com9 j' L* y4 n/ G
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡
            料。8 A! W8 F3 r7 f. d- F6 t% [4 I
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
            式煎至半熟。www2.tvboxnow.com8 _$ U3 O" G; |5 ?
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 q9 U+ e% k) X5 V: _2 E7 }
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
            即成。