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材料 www2.tvboxnow.com, Y2 a5 m, }. i, q& C
白麵包.....4片 tvb now,tvbnow,bttvb' N0 h- i- Z3 O3 e( u; c
o急汁.....2茶匙
0 \8 a: ~ T% Q" jwww2.tvboxnow.com辣椒仔.....少許
" V5 i8 r8 N+ Z; x/ H9 ^公仔箱論壇鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o, k5 b: k& F( V; I% V0 q
蛋黃醬.....2湯匙www2.tvboxnow.com$ W! f% Z$ {1 v% E; j% e: f
三文魚柳.....300克
' G1 L# i- ^+ ? _西芹(切幼粒).....1條www2.tvboxnow.com1 m6 R2 c' ~/ ?: F( {8 E- M
他他汁(伴食).....適量
# |0 w3 c( O" y8 ^ ]+ jwww2.tvboxnow.com洋蔥(切幼粒).....半隻
; E7 Z; j7 o) @8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽番茄(切碎).....4片tvb now,tvbnow,bttvb6 _; \1 }" A" ~
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O0 Y4 E5 q( p+ j+ Z" ~8 C
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+ i0 u( p9 Z. m& C$ K: i e! s/ x- O公仔箱論壇做法公仔箱論壇, d* S0 |5 x. |' L5 p; L
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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: ~' m7 p$ T. M( Q) l$ X9 w2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。tvb now,tvbnow,bttvb0 P, F4 y8 M" \. h% V. V
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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( |; V' W, I: K5 Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。. E# e! R" u7 n6 M: [
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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