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材料
' N1 C8 Q7 u2 S: a& k& w白麵包.....4片
; i4 A: _) \6 } N: i3 B! `; f4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙 www2.tvboxnow.com2 W+ x0 {5 D7 u y! I
辣椒仔.....少許
: g( l" I, ?6 {' R3 y# _公仔箱論壇鮮奶.....100毫升
# K& {, M# Q$ ?4 I$ Z" E8 G; Gwww2.tvboxnow.com蛋黃醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \7 n: S. L/ }0 t+ V
三文魚柳.....300克 www2.tvboxnow.com7 e! z3 F& k1 Y( S# _$ N' {
西芹(切幼粒).....1條; @9 b2 j+ v% ]' M
他他汁(伴食).....適量
& ]- A4 K$ b4 a0 o4 q" D+ w- z w, _洋蔥(切幼粒).....半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. U+ u8 J- d
太陽番茄(切碎).....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t' t2 U7 `; s% X. U$ }
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法
- T, h! C0 O8 ^, i5 R; r1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。tvb now,tvbnow,bttvb7 W8 z a- |# b/ m7 X9 _1 u
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。www2.tvboxnow.com6 {4 T- Y4 D6 w$ r5 { U6 V, `
8 ]8 H2 I/ @3 @# V3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。公仔箱論壇+ P2 m0 U* K+ o8 s# j) K
% S; y M. m" [ ?/ {6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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