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長鐵串.....3支
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水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb1 b% k) ^" ~! z/ i. w; @ U7 t* }4 ~
紅糖.....1大匙; J9 D1 N+ ^4 V
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醃料
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作法
: S2 L2 \; }* p+ R: F* gtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。www2.tvboxnow.com- U( }! c- V) d0 d# M- p3 F& v" F
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。& q" d& y/ `0 H G, \" W
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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