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花蟹.....600公克www2.tvboxnow.com9 {1 v- ]0 n9 J0 P
苦瓜.....300公克
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2 X8 Q \* j4 y9 x4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 ~# u& w5 v: i l, v樹子.....10公克
|8 J& Q0 ~- W3 S8 W4 j. s) J+ F公仔箱論壇薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~+ q. d3 P5 z- E+ w
蒜片.....10公克
7 E4 {3 t% w" Y" utvb now,tvbnow,bttvb米漿.....10公克
9 m. J5 p" ^7 w' b& _3 [! b6 [: G$ }www2.tvboxnow.com砂糖..... 1/2小匙
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作法
" _1 f" |' t) t2 r公仔箱論壇1. 將花蟹放入180℃油鍋中,以中火炸約30秒撈起備用。) I% F7 q5 h; k( O. ^3 a
/ w# [; Z; _9 g( b% k1 \/ {& N公仔箱論壇2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb- y2 p+ ?8 k. R9 v
4 U3 V: G) u" [2 @3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內,用小火慢煮約2分鐘,至湯汁收乾即可。
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