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材料
{( Q! R' R, l( Y8 M9 O* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克
* N4 h3 r$ ]/ d5 f玉米筍.....2公克8 ~* d0 F+ r' x3 T8 R; l; U
小黃瓜.....2公克
& N7 C. q0 L9 _) D8 ]www2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....2公克$ C0 \: F/ K- w. h3 L
鴨胸肉.....300公克
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+ a/ d) T5 Y! R L8 @: ]1 d ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 c3 i1 ^9 F( K1 g* X# z6 b
橙汁炒鴨胸醃醬：www2.tvboxnow.com4 t+ s1 q3 V$ x" M- i
鹽.....1/4小匙www2.tvboxnow.com8 c: [* I. X) a8 z( p
蒜末.....1小匙
" e4 D9 I- {0 J; A e4 Cwww2.tvboxnow.com白酒.....1大匙* _$ u/ _( d3 y5 I
柳橙汁.....2大匙
r+ n ~* o& X) ~" p公仔箱論壇橄欖油.....1大匙
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& G+ f9 ?4 p( [3 v! W/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
6 k& D4 e5 S9 v9 Jwww2.tvboxnow.com1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。: t7 `/ q4 ~+ f6 m
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb' J# O% ~1 m# B; z
9 V+ Q) t9 a9 R: o X1 b% Gwww2.tvboxnow.com3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇$ e6 H" B! u1 b- z. ]3 H
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
3 N( x/ \) ] F M6 _4 ~/ mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m' B/ j( b) r
5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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