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材料
/ s6 k5 G7 J& S! y9 l- @, d+ ytvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
+ n0 Q% m8 M* H# Iwww2.tvboxnow.com茄子.....250克(切小塊)
9 O& b' n: D% q+ \* d7 [$ V菠菜.....250克(切小塊): f' P9 V' P2 {1 a# c
椰菜花.....250克(切小塊)
5 ]8 [( }. m6 y! h& Uwww2.tvboxnow.com番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
, I* {& q2 d- j/ J; m公仔箱論壇
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調味料
9 B, Z& s" H2 c( `6 h a: M& ~www2.tvboxnow.com海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; T2 \3 T1 ^: ?$ J1 Y J
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序$ z% t; K8 m& v0 I
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。6 R1 p$ h7 ^ U5 ^5 @0 D; {* L
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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