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材料www2.tvboxnow.com0 S. j1 Q# f3 _: Y C
泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! A/ v) J- W: A0 g& ?
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
3 k9 |" u0 {% E9 ~4 S; D9 k6 ?公仔箱論壇粟粉.....適量[上粉用]
9 N/ | J6 T3 N% w5 K, H5 h1 rtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒[切塊]www2.tvboxnow.com0 b% u8 e2 M; p/ a) p
罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇" a4 L: J5 A* u* x+ c9 E. |
肉排/腩排.....200克[切塊]www2.tvboxnow.com1 H7 T" \5 ]( r! w+ K: F
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3 H0 p8 o9 e$ F- atvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 r# h9 V0 l
鹽.....1/4湯匙" P7 ^: j! \9 u+ F: V: M
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: c! D# k' Y: M, M
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1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇, {( \ {! e' z) V& F
) K l* N* y7 R* Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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