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8 j: j9 @! m3 z& _公仔箱論壇泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w2 N! D+ U+ l8 X4 O8 d- | @' _# B
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
1 x. q! R, r! g3 M$ x$ Q+ o4 [www2.tvboxnow.com粟粉.....適量[上粉用]. \* g' Z. @. b* g; \# [# Y
士多啤梨.....2粒[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb S& y! L( t. @1 i K0 S# n
罐裝菠蘿.....2片[切塊]; ~" a5 L. U6 D
肉排/腩排.....200克[切塊]
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0 f$ Q* a% _" O3 i$ U# M G# C; m9 ]! f( E) _
醃料
8 W+ E5 s$ p# @. p& f) X3 `& P鹽.....1/4湯匙 x! Y' {8 A4 p& T; z
糖.....1/4茶匙2 L. j' z5 n n4 E, c% A
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1. 肉排與醃料拌勻。
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) N- p4 T! g. s$ |' O5 R/ \( Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www2.tvboxnow.com3 _+ L# M k1 G, G2 i5 M n5 t1 Z
5 a! m4 O# ~' V$ k, m! h3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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