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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 t6 o9 _# `1 f' e) }# @9 i
生薑.....4片) n* A& J+ S* ^- @& b4 }% M6 V# Y, ~
草菇.....450克! t$ c2 w! W/ ?$ ^$ o' x
韭黃.....6條[切段]
+ [4 f0 u9 y* Z- V蛋白.....1隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb" x2 k& y1 B- H
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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$ A5 a8 l1 x$ B$ U9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ w" D! @0 K7 J9 k) }5 ~5 Y
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @; `: v5 x3 m# }2 P# i) v
水.....4湯匙www2.tvboxnow.com1 @4 H8 I5 t; w' F, H
鹽.....1/2茶匙, G4 K$ k: d3 b. j% j1 Z6 `2 z
粟粉.....1茶匙
9 K( Q' Y; n& A* Ewww2.tvboxnow.com糖.....1/2 茶匙9 V% w; @* ~, z" u
純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; y& V& M4 B" c2 c" w2 P: R6 [
( V( m. ?3 m5 T# F4 ^0 otvb now,tvbnow,bttvb
" q3 { r$ h+ X+ ?tvb now,tvbnow,bttvb芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: r2 U8 ?4 N6 W$ H r
粟.....1湯匙公仔箱論壇5 R: N" ~/ X5 k; X# q
糖.....1/2茶匙
2 N( \. R+ B5 E鹽.....1/4茶匙
) N$ [2 |% v% Q" I( Ltvb now,tvbnow,bttvb水.....125毫升
# R& f+ Q1 T6 m* S# ~0 ^胡椒粉.....少許公仔箱論壇3 F& v, l/ x$ M: `4 h( T2 I
雞湯.....250毫升
0 _1 _* M5 [- U7 `) ]8 {純正芝麻油.....少許
6 A! f' `8 b+ k) o; m3 S舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
6 i) u: }- H+ B; o' o$ r8 V; |. _公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* H2 i( O) b; x, X
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8 \2 i" | N% @* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。公仔箱論壇3 }4 _6 K" D0 O0 {/ h
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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& R. O8 w; X3 d, n& V3 mwww2.tvboxnow.com3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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$ `4 ~# G* Y, t5 H2 \www2.tvboxnow.com4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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貼士
8 W: A8 [. P* q/ {草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 4 U3 _9 p' ]) S* d5 Z/ U9 u
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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