; g! Q9 r4 V5 l! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) Z# f* J# c' _$ \tvb now,tvbnow,bttvb清水.....1罐
5 Y$ q3 A1 d R9 A) e' e牛肉.....120gtvb now,tvbnow,bttvb# y4 `3 q: L- E$ }. u0 J
粉絲.....1小把
% d) |+ m( D2 C9 e) htvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
& K0 w+ Z9 R0 l' [3 L/ N) l蒜鹽.....適量公仔箱論壇* j- a f% ^# _
咖喱粉.....1.5茶匙
" V/ U0 b2 ?1 ]+ g( M0 o) m! mwww2.tvboxnow.com忌廉洋蔥湯.....1罐
2 l# X3 @) w( D$ f! Zwww2.tvboxnow.com青椒(切塊).....半個www2.tvboxnow.com: K$ j H' t0 z- N
洋蔥(切塊).....半個www2.tvboxnow.com- L& J7 D1 ^7 u4 |2 g* Q( N$ |. y
& ?2 ^' _- B1 qtvb now,tvbnow,bttvb3 U/ C+ s6 k9 @. F' I) ~: ]$ _5 V
牛肉醃料：
0 x. X- a D. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ C' V% y8 B* r4 Z
麻油.....少許www2.tvboxnow.com, ?1 U% b9 I/ ~% {9 F$ }7 V
生抽.....2茶匙% |! I }3 s( z; z0 m
粟粉.....半茶匙www2.tvboxnow.com& j' _, D e: \, F2 \1 B# _
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& L) E, G# o# J9 I% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法$ C0 }$ |2 P0 M: k) r
1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
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2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。www2.tvboxnow.com4 ?/ a: c/ i" r& ^
3 j, R8 F, j6 \/ K$ `) mwww2.tvboxnow.com3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。
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4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {6 S$ R( S' Y! x- L
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5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。公仔箱論壇" j( |3 O7 |, `5 O. F! Y
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/ ?/ A: A8 ^5 {5 ^* j; Q( C3 f$ [ ewww2.tvboxnow.com備註：
! E$ u' d. l$ X+ w ~+ S _) M# k9 R粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb+ g' k1 G# i* F; X! A5 d
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。& s4 ~1 E5 E* w: g( Q e
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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