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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。; r2 F: `/ y3 j* g- j6 \% D
1 s8 G: p8 ~4 O9 N1 m2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇( n! [- O# `) i. v+ F8 L( { r. U, _
; `+ K$ S2 m% o5 Ewww2.tvboxnow.com7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb- p, ]& s+ Q: ^# o/ O' s A! ^
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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