h/ N1 [. c/ dwww2.tvboxnow.com現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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+ V1 u6 N& q- a, b5 J6 S- R8 C宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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<<小編提醒大家>>
3 k4 B; c6 i/ F" L: s8 W9 F1.每天走10000步(約1小時)
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.公仔箱論壇1 L: F( r" b$ ]0 P* q
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3.每天5-9種蔬果! l; f: G+ `* M9 i, E3 z
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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