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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。 F3 w! d9 C3 l; t; D
8 U) I. z8 _! ]0 e& J* y `2 `2.補腎：多按腰部防酸痛。
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* b' e: n, D& j H9 Q! x! Q3.食補：番茄薏仁不能少。
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: F6 L2 y- I9 o9 f4 M# e4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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發表於 2015-12-15 12:48 PM
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