食材
% P" A; ~' u) o1 Z( N2 F水.....300ml
2 m5 b$ ]! t; ~9 T7 @6 u9 `2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
3 t& Z8 f8 ^% r; ~) U公仔箱論壇生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& `. {' a- P6 B/ y0 j4 `- i7 G+ `
檸檬薄片.....1片2 v6 R( {4 R" F8 q. s$ |3 X
香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb$ c% Q4 l1 l* E: f: {
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H& I0 z) I2 W& @& q* I" _做法www2.tvboxnow.com# N1 F P7 S* h! M& U
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r5 @3 x) z% T. N7 y% h
8 j# ?! P* c% f1 a( J a( S公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。4 _6 s1 Y( y0 T
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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% m- v( ~, X! y' n' @4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。- r8 s7 ~5 g7 _
3 O) N1 ~% Q5 e% [0 ]: F) j1 j5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇" s9 ~0 d* k# `2 o9 r* s
}% r. N* [2 g( A" p! Nwww2.tvboxnow.com6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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1 C P5 v+ X7 N+ Kwww2.tvboxnow.com8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb# B; o# `: N7 R+ q& K
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) s, q0 M. u% o, ^7 j: ~' [6 x功效
# R/ W1 [# `4 e4 p8 |公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" J" O& j0 U- w
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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