食材
; o6 D6 u1 o: h; u2 jwww2.tvboxnow.com水.....300ml
0 n$ d8 Y) Q) K" _4 itvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個www2.tvboxnow.com% S& G7 C$ V( l! \% ]
生薑.....1/3片
' |8 S5 z- _* j( ~www2.tvboxnow.com檸檬薄片.....1片
# g8 x+ ?& y6 ?9 Z$ {' atvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根公仔箱論壇( l6 n* k5 n7 s7 j( X+ ~
* \; o: w6 e% ^( a# ?# Fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ {) Q& j" F# b3 ~$ i) h! Y
做法
$ O7 Q+ P K! _% A' ? d0 m, E& M8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。 c5 N" \7 X+ f0 I) w
: r+ }. C4 Z$ N, @2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。- o! }& B% @* h4 h5 @) {
6 Q/ ^& c$ e6 ^ H: m3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb. X( Y! ~, S/ D* ^9 s
; y1 s5 x% d% I5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。3 L7 X I2 b" [. P% ^0 L
4 C1 m$ b5 ]; M- D4 w, z6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb+ `; Q* H+ k( x3 V' ~
, T) X ?6 R+ S5 z4 V% S, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。, U- }6 N% g$ I: R# V% w p u2 z( p
6 V- r6 {2 o. T5 M) g' F8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W" G% G) V, U6 I& l; V5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, M+ r$ a' ? Z% A0 _
0 @1 r' s4 r; d功效
3 ?' w8 U$ B5 x3 u公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛1 A* H) b5 ^! ]4 D8 z, a3 b
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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