. `$ [; t% M. a( c- `' `
食材
% d# }) O% J( H5 Z. Y蔥.....1支公仔箱論壇8 s& u# m8 \4 ]$ i9 e
薑片.....3片
9 h+ l" w. F3 Q" r5 y/ y1 ~( ~公仔箱論壇香油.....1匙
2 M$ n. A( K$ [* W# c& V: Ywww2.tvboxnow.com乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb. E0 I) F3 J- e% V9 t0 |, ~
紅蘿蔔.....1/3條
1 k+ F, @# E, V3 ]1 k" j' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' _; n5 L k# k- A* r3 {/ P
乾木耳絲.....30g: |) U. g( l8 X: U
5 _! |/ J' O( h6 D公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& Z. E; o5 ^2 T7 Q6 d
調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |* J6 [" j9 G. a5 n
鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ `5 b" z7 T% e' o9 V6 {
胡椒粉.....少許: m* E$ i3 w1 a$ d2 l' b
太白粉.....少許
- O y) d1 _! @' u
9 w M" l4 g9 F+ Y6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A0 s$ K8 W" l: u5 W( f, k* z- L0 t公仔箱論壇做法公仔箱論壇# a+ v2 h1 P; Z% K, b1 P
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
7 s* M7 [! \: k% H0 D# A+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m( R7 G8 r8 |( ]% S
2. 熱鍋加入香油,以中小火將五花肉煸香,再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香,裝入七分滿的水,待大滾後加入鹽調味,煮約15分鐘後,以少許的太白粉勾薄芡,撒上蔥花及少許的胡椒粉,拌勻後就可以美味上桌囉!www2.tvboxnow.com2 w- V* D* w6 A
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z, L. | t1 F+ I$ @" D* C$ g
5 e' o4 E! ~% d4 g- Q$ e
TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D* x- ~3 l! g5 }. M
若使用乾腐竹,泡軟的時間需花3-4個小時,所以要煮之前可先提前泡軟!
2 U; g; D$ ~, H9 L7 b+ `. [tvb now,tvbnow,bttvb
9 q1 Q$ l) }' R! dtvb now,tvbnow,bttvb
3 o/ n: b4 Y+ [1 ]' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
! K+ {8 j5 R8 Q) `www2.tvboxnow.com可以補氣、健胃潤燥,消水腫的湯品哦!. @3 Y) \% G( w0 n" j
- |7 l0 F! ^6 Z+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |