本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 www2.tvboxnow.com$ C. {9 n+ {+ ^
# F a& j8 J+ H* w5 D2 E( {0 h, d& L專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
5 r& j7 Y' s# t; Z6 X/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
& k1 S& g# d7 m8 o9 x今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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" a6 | l2 p. a0 X4 ]8 }; nwww2.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。. V9 H$ N; M2 ]- z' M
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb0 U: Y8 X9 \5 j1 \; P: h5 |
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
2 f# F6 M, M. [6 g5 R+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。www2.tvboxnow.com0 y2 p% |9 E/ B; k4 f# g+ \
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。! `* Q+ @2 P4 C9 G. K) r
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。+ n( U( j) M' d( _; R$ N1 F
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
+ H! _7 O- w" }, I" F" K3 t: V公仔箱論壇 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb9 \/ h* ~9 t! i: @
09) 守時。, K. T: [' v% w$ s3 o
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。/ N( D" i2 R% O3 i/ J- J
11) 隨時記錄靈感。
5 X4 m$ r' k6 Z/ i% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
, C6 e4 K; Q- \& Z公仔箱論壇 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。7 K2 t3 ]1 n* V
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！" c% W! Q+ M1 d7 `
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。: d* t( |- d2 z# g) b0 }. n; u
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
& K: k2 Y% R& D6 n/ l公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。www2.tvboxnow.com$ R6 m" N* h# D+ y: n: j" {
18) 開會坐在前排。
5 M7 B" L+ O8 A4 R1 F5 z) h9 `" o公仔箱論壇 19) 微笑。
; G' n& y6 C$ e6 a, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
* \! w: Z0 W" k, r2 ]- Q o7 j 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇7 Y T" S" O5 g) U( |
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇5 J4 |6 M8 C" [4 ]5 V% |6 c5 a
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
4 Y9 C* V% S5 B6 y 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
* a1 }; C/ N% u2 ]5 o& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |+ ]( q& N2 R: P6 V
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇; \) x3 g/ l4 B# z Z ^- L
27) 每天多做一件「分外事」。( S8 }2 V) Y3 i
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
9 w% x& i, ]2 } 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
6 Q% E" E' `$ a 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
' N6 g9 G0 o+ p, c/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。
* j1 f! P2 F1 q8 mtvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。www2.tvboxnow.com2 Z& m) h5 W5 B2 l9 g/ [4 O
33) 時常運用「頭腦風暴」。 {: _" X" m+ B, b
34) 恪守誠信，說到做到。
$ }" J p% c/ }9 V) Xtvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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