本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
5 T. T7 T3 I1 o# x# x/ dwww2.tvboxnow.com習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。" G8 i6 _. G! L+ R9 v& E
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。
9 ?8 A( K& E8 Z3 `/ i; k5 x 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。% b7 v5 M6 A, y9 d2 [
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb6 F! j+ X- U9 W0 e/ |
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇( R( e) v0 t( G: ^& d$ s
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
; y& E4 b% j i1 C1 T0 R- m* atvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w9 }$ Y0 c2 Z( |2 l
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
) x4 e" F+ L( H' v- k, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。* w- T2 ^* f* E- R9 n( G
09) 守時。tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 q% v2 {& U8 N
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
# p6 q/ t+ {" Y- n+ V& ^www2.tvboxnow.com 11) 隨時記錄靈感。
. ], u; \- j0 |3 q8 j- |1 t% ~ 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
4 s: Q$ F6 ^! P8 ?% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。# F' [/ R2 j/ |$ t; g; h% G
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇/ g6 M# y) C1 w; O* r( G! Y
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。4 ^: s2 E+ `( y, d
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。, `) w1 W0 |1 _+ Y. c
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
( O6 j3 q; q4 d4 r8 i 18) 開會坐在前排。0 P% G! `: r$ `
19) 微笑。公仔箱論壇, l' Q: B9 \: [- E& M
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
- g% I+ @- Z& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
' D& x( v$ F$ |0 E3 Q( @* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
E8 D+ a7 m4 h. Q% o+ O 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g" e1 ?) |& X) F. M
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
2 {. C* R" r+ L$ ~# I4 F R公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。, a" @4 M1 k4 j* B. \8 L
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。2 U" E \- Y' z* C
27) 每天多做一件「分外事」。- v1 J* ?; C/ X1 r6 B
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。公仔箱論壇9 F$ P" @" P6 r2 W* t& x; c
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。+ R5 S/ ], d. b1 x
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
% p; Q- e8 d' z公仔箱論壇 31) 定期存錢。
8 L9 M8 n4 \4 o% ywww2.tvboxnow.com 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
2 C8 C/ K6 S. Q" P/ f# V" M, K4 c 33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g9 I# J9 h! ?( |, d5 t
34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇/ a7 I0 h- B! ~$ Y0 v) K0 s& w- p
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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