本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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7 J1 p# K/ i# F1 t7 Q2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
' r" K% F) U6 O0 F習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5 ~9 H" m5 D, e, l G" o$ I8 R; J3 j0 [
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb$ S# ?: Q9 M! W8 A% C) v' {- H
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。% R2 f, e V8 s/ |) \* O& [6 P
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!; Q8 V0 t: r7 V! s; ]+ v
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; {7 c4 e- Y% f2 e1 o/ ~5 p
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
2 }9 S: p. z3 N. I! I) J 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
3 e9 ~/ L& U4 @ 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
; A% ^- E3 H+ ~3 g3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' N C7 k6 b/ v! k. z, Y$ C3 J
09) 守時。
6 v3 I4 X4 `, T- g" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb9 p% B; @6 v; Y# i( G
11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇0 G' v7 m9 [* u# J( v* ^; _
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
5 p" V7 q" F" L- z* \; p! o4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
4 G$ U2 t& C% f 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
4 _6 q$ u* E8 L% o% C9 |5 `0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。. v3 _; I3 [) |' o# j
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。1 k# d2 s' s, Z! L
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
% G9 L4 V% @- U. z. L6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 18) 開會坐在前排。
' s: Q/ w+ Z) c3 N; U5 } 19) 微笑。
! z3 c2 U7 _6 b: v1 Etvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
7 f8 b5 s9 N( V; T% B 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
( y v* d Y7 u, {" G4 z0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。5 n3 S, y9 I, |7 i2 W2 f j
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇% Q7 {9 y/ O9 z" `& E7 K
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇, O; b% Q8 n. Y( }- ?+ H2 d H6 t
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。www2.tvboxnow.com- N, C0 A I( s
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
# i. K3 S! S9 C# ]" W公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。
9 u2 y; U' M, V2 L! C 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u( C' e1 R0 R6 k
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇( y) g: u s! H9 P
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
2 x: y; U! M |5 z3 n+ f2 O1 b8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。9 S& e& Q. q/ V. g0 \
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
) W; v; t+ F( K8 Z: ywww2.tvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。www2.tvboxnow.com7 Z: v# i, \1 H4 M& s; X, Y
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb* ^" x+ v; G$ L
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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