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發現 90/10 的定律5 I* `! K5 J! }! C# q
作者 : Stephen Covey; ]# f8 N7 V8 s" u" H; f: ]
It will change your life (at least the way you react to situations).1 O0 S/ u' Q0 b" O# R; t5 H! q/ A* q
它將改變你的一生(最低限度,它將改變你對不同情況的反應)。7 {5 z$ @- j7 }! K8 q
90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。www2.tvboxnow.com: q* U/ \) D2 ?! x# z* {' J
A! Y5 M, R8 D5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F! ?( t6 u, p: D; [% u公仔箱論壇這意味著什麼?我們無法掌握 10% 的際遇。
+ N U3 G- A3 h0 X6 @+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們無法控制汽車壞掉、航班誤點,延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。
3 S2 l. j/ N4 L0 k" k/ K7 U* Otvb now,tvbnow,bttvb我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。) M5 h1 F1 D6 P ?" }( `* E
如何做到呢? ... 憑你的反應。
/ M1 ~& V* c9 W4 Y- D/ k/ Q, U 你不能改變一個紅燈,但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒,你能夠控制你的反應。
" h, x9 B% f" k: M6 w1 Kwww2.tvboxnow.com讓我們舉個例子。
" F9 }! y" ~" [% u: B7 f' r! I你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這件事你無可奈何。
# N7 M/ l+ a9 s J 但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。
! s- r4 a" z+ ?; [, P6 d0 Q你開始責罵。公仔箱論壇% @+ o2 S0 e1 m( `3 L0 V: G
你狠狠地臭罵女兒一頓,她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。公仔箱論壇8 f1 _8 J2 _7 u: P& s' [
你下樓時,發現你的女兒正一面哭著吃早餐,一面整理上學的書包,結果她錯過了上學的巴士。www2.tvboxnow.com! J3 s3 `, B: i6 |$ b6 r: ~
太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了,你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。
+ O2 @1 U+ P3 m公仔箱論壇由於被警察延誤,並付了六十元罰款,你到達女兒學校時,已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別,便急急忙忙跑入學校。% ]! g% T T/ V; [
而你到達公司,已是九時二十分了,這時你竟然發現──你忘了帶公事包。www2.tvboxnow.com0 D+ p/ o. D! y2 V
這是非常糟糕的一天,而你感到你的運氣每況越下,你開始渴望回家。tvb now,tvbnow,bttvb5 G @2 p8 N1 ]% L& l
可是當你下班回家,你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....
9 B: }& S4 p. P& }# I" Twww2.tvboxnow.com為什麼? ... 一切皆由你早上的反應而起。
- N/ [5 u0 I9 f: Y, ]www2.tvboxnow.com為何你會有如此糟糕的一天?(選擇題來了)
/ t. w ^6 z1 C' v A)是咖啡所造成的嗎?公仔箱論壇3 D3 W3 {. K w2 A! L4 b2 a
B)是你的女兒所造成的嗎?
: ?, V0 K8 O8 y9 g2 J5 W. k, Otvb now,tvbnow,bttvb C)是警察所造成的嗎?
$ y8 p3 h+ i2 ^4 ?/ u2 I' f* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D)是你所造成的嗎?
$ }" J2 n- [7 B3 Cwww2.tvboxnow.com正確答案是D。7 Q0 U# T1 b+ t u; E# Q$ _
你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應,讓一整天的壞事開始發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F$ J: L, C& ^
接下來是由於你不同的反應,造成所有的事情有所不同的故事.........$ x9 i9 _/ t2 \+ Y0 A
咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼,但你下次得小心一點了。」
8 q( {1 q! [5 g# ?5 T7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後,你走下樓去,
& V2 _8 Z- j- u |3 Pwww2.tvboxnow.com 望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司,並親切地與你的同事打招呼。' o' i9 q7 k; {. ? h
你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。tvb now,tvbnow,bttvb+ n5 M" ~$ H M8 E: j
看到兩者的分別嗎?
4 ?( X8 L/ b* f2 J由同一個開端所引起的兩個情境,但結局完全兩樣。
0 c# P G1 D7 ~( G, B5 `公仔箱論壇為什麼?) b1 A& A6 q+ g, V
皆因你的不同的反應而起。公仔箱論壇% k4 y8 } p( Z9 V
你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。4 s3 p) F: v% D
**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。公仔箱論壇4 e: ]! c( f- a* ^0 h
如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你!
7 Z2 E3 u- B6 r對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。www2.tvboxnow.com7 A: R5 f" R3 o) f0 e
如果車子拋錨了,你會如何感想?你會生氣嗎?你會否猛擊車上的方向盤?
& {" }8 z) X, J4 ] 我的一個朋友就把方向盤打得掉下來!
$ v' R* O" M& ]' @ I: x公仔箱論壇 你會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?你會否嘗試去打車子?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?! g7 D# u0 W* S. z: }/ N
誰都不會在意你上班遲到了十秒?何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情?
0 M( A; N( s0 w4 E0 O1 Z公仔箱論壇記著 90/10 的定律,別在意。0 C& ^' ]9 _( D o* P' ?. t
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
]) j2 m! g! t' \% \& |0 q! M% p公仔箱論壇 事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧!# T3 Z5 v- U" W
航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止事情發生。
6 I. p# U7 T1 i& s8 j7 s8 y5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F6 u2 S9 ?4 d. c& Y
不要憤怒,它將令你的一天變的更糟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' ]* G" J' ~" H
現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它,你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它,你將不會有任何損失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R+ h0 s& D* F- {5 F0 z
90/10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。
: b- `6 T3 H' f/ c+ `www2.tvboxnow.com你實行的結果會如何呢?
8 o" D# j& k I8 f超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
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