7 V5 W5 Y9 Z8 h材料1 C" C' U) W$ c
雞蛋.....1顆
0 J# k- v6 w; x5 q* [白飯.....適量! f$ W+ V6 o. r$ m. Y) e
黃豆芽拌菜.....45公克- W) r5 K! f/ G# H1 `
芝麻拌海苔.....35公克
5 j5 a0 } W- u公仔箱論壇辣醬小黃瓜.....40公克
; F& F+ t+ |7 Y9 f5 `. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇拌菜.....40公克
: J5 o3 S; j1 Y0 A2 i! e) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
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調味料
$ W b" l0 { u( A7 e. G( Zwww2.tvboxnow.com黑麻油.....適量% z, i! W; `; L5 M4 q
韓式辣醬.....1中匙
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作法
9 S" F% q- {* A3 Kwww2.tvboxnow.com1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z X p4 F4 _- f, z/ p
7 V0 f3 \9 ?8 o2 n4 c0 z4 q2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。2 S" L0 A' d; p) X
& P8 U7 E( U) Q3 Q) X3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V6 n4 M: f; }( F0 [# O- |1 d; h
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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