' D: G) o: k! w# G材料
9 k6 l* V( C$ ]! y雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 }/ t$ }0 @/ I
白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- |$ V6 a0 v7 O3 I
黃豆芽拌菜.....45公克
, t& r4 D8 P$ d, w$ L atvb now,tvbnow,bttvb芝麻拌海苔.....35公克, m0 p9 Q& n/ A# G
辣醬小黃瓜.....40公克
7 C4 E% r+ L8 W4 N公仔箱論壇柳松菇拌菜.....40公克公仔箱論壇& c$ g( Y( o! C' \8 e( G6 M
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克公仔箱論壇/ O% u" d2 E* z! A
% c' ` ]" t9 s6 y' [! Twww2.tvboxnow.com
4 \# Q, X- t& ~% |! f2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
0 e5 L" y$ n, F" ]tvb now,tvbnow,bttvb黑麻油.....適量
5 D' U; ]: j/ ]) J' R' B- Swww2.tvboxnow.com韓式辣醬.....1中匙
+ D, D; b9 w4 d6 @1 T/ b2 n( E( ]* A6 U
) h% A# n5 V2 V( p8 C! w
# F% F8 l% G9 u Q# ~6 S- ?作法
( D3 J; }3 v3 }8 C1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 w, o; l- f( b5 A
% A* ^; {' r. ~3 m& Z% ^$ u2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
7 `: n8 `+ G- N$ ~3 D& L5 d& a2 I
5 P$ Y. B$ ?# etvb now,tvbnow,bttvb3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O8 ~# B* W6 G# t
tvb now,tvbnow,bttvb! F& Z" }! L: N
|
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 