返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 串燒帶子

www2.tvboxnow.com  j; E9 y1 B1 }$ |' F( M
材料
3 V; @8 t$ K6 t4 U% d+ G/ u  F  T公仔箱論壇鹽.....少許
& g3 z6 u! o  S公仔箱論壇香菇..... 3朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( S! X3 J/ r4 }
帶子.....300克tvb now,tvbnow,bttvb% V: N! }9 g/ q) Z0 g4 c; d, s4 a; W
鳳梨.....100克tvb now,tvbnow,bttvb& z9 g/ L. [8 r' F( _. G
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 V  }1 f/ a# k$ ]
水果烤肉醬.....300cc
2 J& k' b3 g6 H0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
. q4 r( H' ]0 h' {9 O公仔箱論壇
( U; h/ j" U8 {& Btvb now,tvbnow,bttvb作法+ W, w4 z  L- ~
1. 全部材料洗淨,帶子擦乾水份加少許鹽拌勻;?梨、洋蔥切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ J/ u- i$ v& b0 F9 a$ ]

$ g" a9 r* n& P6 U0 l; I# [tvb now,tvbnow,bttvb2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起,最後於頂端串上香菇。
# N" s5 \% b- W* h& M5 U. O
2 O" q" \- @* F; J# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將作法2的帶子串,放上網架,不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉,烤約5分鐘即可。
# u5 t; V# ?, l' @# N
返回列表