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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;, o. c7 [& m' U1 s& F, t

5 \- G6 D' r) B, A2 `% y$ wtvb now,tvbnow,bttvb3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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1 E6 [0 `+ N( K; utvb now,tvbnow,bttvb4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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