4 G: j$ D0 w. _) d別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。tvb now,tvbnow,bttvb0 z& D7 A: ^0 Z2 }: I
9 n9 x* H0 T# e" c; }www2.tvboxnow.com我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!8 Q0 h+ t+ F+ @- [7 `4 Q: F' x
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發表於 2016-1-4 01:04 PM
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