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材料
5 F, E k3 c, [5 f; o公仔箱論壇白飯.....120公克www2.tvboxnow.com- h2 S/ f. g4 p8 s
起司絲.....50公克* n4 _& w& h1 V
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 M% h: F( a: f. l
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ y4 @( h& ?( c7 q% R' E
生香菇片.....30公克公仔箱論壇1 ^: g' ~' {$ a6 I/ h
紅甜椒塊.....20公克www2.tvboxnow.com% t( u* f4 q1 C
黃甜椒塊.....20公克
" F" p' a v& z8 u& q3 J8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克www2.tvboxnow.com3 k! O; W( z: e1 U
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調味料
( Q5 q3 v8 G/ U" N4 P$ u) f Uwww2.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙1 `" _) F# R; m! b( k# y+ Y
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作法
2 q- R$ N' i; Rwww2.tvboxnow.com1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 F T- B+ ]9 f1 h2 M
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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0 i+ w6 x% Q+ N6 r# [ Q" t, z- n# }3 v0 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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