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材料1 `5 h) J( N5 Y8 H X2 R/ Q. H
白飯.....120公克www2.tvboxnow.com3 k: m1 b, F0 X/ j' t- a% @( g# N
起司絲.....50公克% ]& a) c- ^0 @# [) Y5 _
蘑菇片.....20公克
8 d; F: }& O4 l: w6 D3 E4 l袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 I0 W) J; l: W$ R
生香菇片.....30公克
( Z t8 A/ S9 F5 @5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克 Y3 R1 ?1 q% W1 M
黃甜椒塊.....20公克
, Y0 g+ Q5 |0 q% ]' x- i5 D7 e/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克
& m K$ V, @ V T公仔箱論壇
9 b( ?' d) K# \: F6 n2 W2 Q/ c
: x3 Y- k" |% c+ D2 g& o公仔箱論壇調味料9 n/ L; n- Z: s: ~+ }& K( p
鹽.....1/4小匙
+ }/ m2 L8 ^6 }8 \) ~) X3 Fwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# D" Y, V9 B% Y5 S: o8 h- c. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I! v8 s8 N" J4 _1 U
作法5 l9 ?# w0 B$ q2 v
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇. |5 b6 o' o: } H2 h
7 H( B( w& r0 g7 i) D公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `3 @. s4 n+ M; n/ i
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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